Únor 2012

3/02/2012

3. února 2012 v 11:15 | Lucy

Zdravím slečny :)

Tak za prvé bych chtěla poděkovat všem, co spřátelili! :*)
A teď, k té redukční - mléčné dietě. Ptali ste se mě jak to snáším, kolik sem zhubla. Takže, zrovna 2x skvěle to nesnáším, znechutily se mi už i vařené vajíčka, na které sem se vždycky těšila. Dneska sem měla mít znovu den plný mléka, proto taky dneska končím a jím svůj jídelníček :).. vydržela sem to teda celých 10 dní. Za tu dobu mám dole 5 kilo, což si myslím, že je docela dobré :)

A jídelníček na dnešek
snídaně: spala sem
svačina: activia tvarohová 146 kcal
oběd: instantní polévka 80 kcal
svačina: banán 111 kcal
večeře: pomeranč 70 kcal

celkem cca 410 kcal.

Hlavně chci pořád jíst pravidelně, po 3 hodinách.. to se mi už hodněkrát osvědčilo :)) No nic, jdu si užít slunečný den a ignorovat to, že je -10 nebo kolik :D))