3/02/2012

3. února 2012 v 11:15 | Lucy

Zdravím slečny :)

Tak za prvé bych chtěla poděkovat všem, co spřátelili! :*)
A teď, k té redukční - mléčné dietě. Ptali ste se mě jak to snáším, kolik sem zhubla. Takže, zrovna 2x skvěle to nesnáším, znechutily se mi už i vařené vajíčka, na které sem se vždycky těšila. Dneska sem měla mít znovu den plný mléka, proto taky dneska končím a jím svůj jídelníček :).. vydržela sem to teda celých 10 dní. Za tu dobu mám dole 5 kilo, což si myslím, že je docela dobré :)

A jídelníček na dnešek
snídaně: spala sem
svačina: activia tvarohová 146 kcal
oběd: instantní polévka 80 kcal
svačina: banán 111 kcal
večeře: pomeranč 70 kcal

celkem cca 410 kcal.

Hlavně chci pořád jíst pravidelně, po 3 hodinách.. to se mi už hodněkrát osvědčilo :)) No nic, jdu si užít slunečný den a ignorovat to, že je -10 nebo kolik :D))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinnymaki skinnymaki | Web | 3. února 2012 v 11:30 | Reagovat

dekuji<3
ty máš nádherný jídelníček!akorat ja osobne bych si dala trosku jinou večeři:)
gratuliji k tem 5 kilům :)*

2 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 3. února 2012 v 12:00 | Reagovat

To je moc moc hezký slišet že miluješ můj blog:) zajímavé?jak to myslíš?zrovna včera byl zajímavý-to zelí s rybou a ještě klíčkama:D a to jsem si udělala porci,snědla jsem nakonec jen polovinu,a druhou si schovala do lednice,jakože na dnes ale nevim nevim no..nechce se mi do toho,vůbec jsem si nepochutnala..:D

3 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 3. února 2012 v 12:01 | Reagovat

bože trapas,slyšet né slišet,jak jsem se mohla seknout?:D trapaaas:D

4 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 3. února 2012 v 18:47 | Reagovat

myslím, že to máš krásné♥ Jen by to chtělo více jídla možná :-*♥ ale nenamítám nic, takto je to zdravé :) tak jen tak dál :)

5 KlaaЯa KlaaЯa | Web | 3. února 2012 v 22:51 | Reagovat

panejo, takže to opravdu zabírá,jo? :))

Přemýšlím, že hned jak mi bude dobře, tak na tuto dietu asi taky najedu :)
Jak jsi vytrvávala první dny? :-/

6 secret-desire secret-desire | Web | 3. února 2012 v 23:37 | Reagovat

woow moja si brutalna zesi vydrzala tak dlho :) ja som to pred rokom vyskiusalana 5 dni a citila som sa totalne lepsiee... a tusim som shcudla okolo 3 kg :) nespriatelime? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama